Problemas estomacais e digestivos são comuns durante a gravidez. Você pode ouvir muito sobre enjoos matinais e constipação, mas menos sobre diarréia. Embora possa não receber tanta atenção, a diarreia é outro problema gastrointestinal que muitas mulheres grávidas podem enfrentar. No entanto, a diarreia geralmente não está ligada ao enjôo matinal e não é normalmente considerada um sinal precoce de gravidez. Na verdade, a diarreia pode acontecer em qualquer trimestre.
Dito isto, algumas pessoas consideram a diarreia um sinal precoce de gravidez. É verdade que as alterações hormonais na época da concepção e nas primeiras semanas de gravidez podem causar problemas estomacais e até causar diarreia. No entanto, sensibilidade mamária, fadiga e náusea são sintomas muito mais comuns no início da gravidez.
Além disso, algumas grávidas temem que a diarreia possa ser prejudicial ao bebê ou aumentar a probabilidade de aborto espontâneo. No entanto, embora as cólicas abdominais que acompanham possam parecer semelhantes aos sintomas da perda iminente da gravidez, o trato gastrointestinal é um sistema totalmente diferente dos órgãos reprodutivos. É improvável que um caso típico de diarréia coloque seu bebê em risco, desde que sejam tomados os devidos cuidados para se manter hidratado e tratar qualquer infecção que possa ter, se necessário.
A diarreia durante o final da gravidez pode ser um sinal de que o parto está se aproximando. Algumas grávidas relatam diarreia, azia, náusea e/ou vômito logo antes de entrarem em trabalho de parto. Claro, as pessoas grávidas têm diarreia por vários motivos, incluindo intoxicação alimentar ou outras infecções, e pode se desenvolver a qualquer momento durante a gravidez.
Muito bem / Jessica Olah
Causas
A diarreia durante a gravidez pode resultar de condições tão diversas quanto hormônios, mudanças na dieta ou um vírus estomacal. Você pode ter diarreia devido a:
- mudanças corporais: durante a gravidez, você experimentará mudanças em seus hormônios e em seu corpo. Seu útero em crescimento lota seu trato digestivo, o que pode causar alterações nos movimentos intestinais e levar a náuseas e vômitos, constipação ou diarreia.
- Dieta: A gravidez pode inspirá-la a comer de forma mais saudável. Às vezes, uma mudança repentina para alimentos mais nutritivos e ricos em fibras também pode levar a uma mudança nos movimentos intestinais. Dê ao seu corpo um pouco de tempo para se ajustar se você passar de hambúrgueres e batatas fritas para frutas e saladas de uma só vez. Consumir muitos alimentos como bagas ou uvas pode causar diarreia.
- vitaminas pré-natais: Existem muitas marcas diferentes de vitaminas pré-natais. Alguns são mais propensos a causar constipação e alguns podem levar a fezes mais moles. Se você acha que está com diarreia por causa da vitamina, converse com seu médico e peça uma recomendação de outra marca.
A diarreia também pode se desenvolver a partir de algo que não tem nada a ver com a gravidez, como:
- Intoxicação alimentar
- Problemas de saúde, como doença de Crohn, doença celíaca ou hipertireoidismo
- Doença de um vírus ou bactéria
- Tomar medicamentos como antibióticos
- Viagem
Sintomas
A diarreia é quando você tem movimentos intestinais com mais frequência e consistência mais frouxa do que normalmente teria. As fezes podem ser muito aquosas ou apenas mais moles do que o cocô normal. Às vezes, a diarreia pode acontecer com bastante frequência e requer ir ao banheiro rapidamente. Aqui está o que procurar:
- Inchaço
- Cólicas
- Dor de estômago
- A sensação de ter que correr para o banheiro
- Duas ou mais evacuações aquosas ou soltas em um dia (24 horas)
Tratamento
Durante a gravidez, você pode sentir enjoos matinais ou azia. Assim como esses problemas gastrointestinais, a diarréia é outra inconveniência desconfortável que você pode ter de superar. No entanto, se você estiver realmente lutando e a diarreia durar mais do que alguns dias, entre em contato com seu médico para determinar se algo mais pode estar acontecendo e para outras opções de tratamento.
Por fim, pode levar um ou dois dias para que a diarreia termine. Se durar mais do que isso, entre em contato com seu obstetra/ginecologista, pois eles podem querer que você faça um check-up. No entanto, na maioria dos casos, esses tratamentos podem ajudar.
Hidrate Seu Corpo
É importante manter-se hidratado, especialmente durante a gravidez. Ter diarréia pode esgotar rapidamente o corpo de fluido e resultar em desidratação. Portanto, beba bastante líquido, principalmente água, para repor o que está perdendo.
Como você também perde eletrólitos por diarréia, outros líquidos, como caldo de galinha ou vegetais e soluções de reposição de eletrólitos, são úteis. Evite laticínios, bebidas açucaradas, café, chá e bebidas energéticas, pois podem piorar a diarreia. Por fim, mesmo que você não sinta vontade de beber nada, certifique-se de beber água ou outros líquidos enquanto se recupera.
Cuide da sua dieta
Coma alimentos fáceis de digerir e que não irritem ou estimulem o estômago e o trato digestivo. A dieta BRAT (Bananas, Arroz, Compota de Maçã, Torrada) mais os nutrientes de outros alimentos de fácil digestão (batata, sopa de frango e legumes, carnes magras, macarrão, pão) pode ajudar até que a diarreia passe. Fique longe de alimentos fritos, condimentados e com alto teor de gordura, que podem agravar a diarreia.
Observe que o outro lado da diarréia é a constipação, caracterizada por fezes duras, pode ocorrer se você exagerar na dieta BRAT. A constipação pode ser bastante desconfortável, mas não é perigosa para o seu bebê. Esse problema é bastante comum na gravidez. Semelhante à diarréia, a constipação pode ser causada por mudanças nos níveis hormonais e pela pressão do útero em crescimento no trato digestivo. Beber muitos líquidos, comer muita fibra e manter-se ativo pode ajudar a prevenir e tratar a constipação.
Dá tempo a isso
A diarreia geralmente desaparece sozinha. Se tiver diarreia ligeira sem quaisquer outros sintomas (febre, dor, cólicas), pode esperar alguns dias para ver se desaparece. A diarreia que resulta de um problema de estômago ou problema alimentar geralmente desaparece por conta própria.
Mantém isso limpo
Fezes moles podem facilitar a passagem das bactérias do cólon para o trato urinário e causar uma infecção (ITU). A limpeza pode impedir a propagação de germes para outras partes do corpo e outras pessoas. Depois de usar o banheiro, limpe sempre da frente para trás e troque o papel antes de limpar novamente. Você também deve manter suas roupas íntimas limpas e lavar as mãos com frequência.
É perigoso?
A diarreia pode ser leve e passar rapidamente, ou pode ser mais grave. A perda de água pelos intestinos pode levar à desidratação, que pode ser especialmente prejudicial durante a gravidez. Portanto, para evitar que a diarreia se torne perigosa, mantenha-se hidratado.
Fique atento aos sinais e sintomas de desidratação:
- Boca seca
- Sentir-se tonto, tonto ou como se fosse desmaiar
- Dor de cabeça
- Náusea ou vômito
- Urinar com menos frequência
- Urina com cheiro forte
- Urina que é amarelo muito escuro ou laranja
Quando Chamar um Médico
Embora a diarreia geralmente não seja um problema sério, pode ser um sinal de infecção ou levar à desidratação. Avise o médico se:
- A diarreia dura mais de um ou dois dias
- Você está tendo contrações
- Você não está sentindo seu bebê se mexer tanto quanto antes
- Você tem uma febre de 100,4 F ou superior
- Você tem quaisquer sinais de desidratação
- Você tem outros sintomas, como febre ou vômito
- Você percebe sangue em suas fezes
- Você está sentindo dor na parte inferior do abdômen
- Sua diarreia está piorando em vez de melhorar
Diarréia Grave
Se você tiver mais do que apenas um caso leve de diarréia, seu médico pode querer testar seu sangue e enviar uma amostra de fezes para o laboratório para ver se você tem uma infecção. Dependendo dos resultados, pode ser necessário tomar um antibiótico ou outro medicamento.
Se você estiver ficando desidratado, o médico pode pedir fluidos intravenosos (IV) para recuperar o equilíbrio do corpo.
Diarréia e Aborto
Se você tiver diarréia, pode se preocupar que isso possa causar um problema na gravidez ou que seja um sinal de aborto espontâneo. Mas a diarreia não é uma causa ou sintoma típico de aborto espontâneo.
Embora algumas pessoas tenham diarreia na época de uma perda de gravidez, ter um episódio de diarreia não significa que o aborto espontâneo está prestes a acontecer. É comum ter diarréia durante a gravidez e, na maioria das vezes, isso não afeta a gravidez. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação ou estiver preocupada com sua gravidez por qualquer motivo, converse com seu médico.
Uma palavra de Babies All
Grávidas podem ter diarreia como qualquer outra pessoa. Desde que seja apenas um caso passageiro, geralmente não há necessidade de se preocupar. Provavelmente desaparecerá por conta própria. No entanto, se a diarreia for grave ou durar mais de um ou dois dias, especialmente com outros sintomas, consulte o seu médico. É sempre melhor consultar o seu médico quando tiver algum sintoma novo ou preocupante. Mas, na maioria dos casos, a diarreia não é mais do que um incômodo e não afetará sua gravidez.