Muitos pais sabem que seu pulso ou frequência cardíaca deve estar entre 60 e 100 batimentos por minuto. Seu filho, entretanto, pode ter uma pulsação mais alta, dependendo da idade.
Como a frequência cardíaca geralmente diminui à medida que o tamanho do corpo aumenta, os bebês têm pulso mais alto. A frequência cardíaca diminui à medida que a criança cresce.
Saber o que é uma frequência cardíaca normal e como verificar o pulso do seu filho pode ajudá-lo a evitar preocupações desnecessárias com a frequência cardíaca do seu filho. Também pode ajudá-lo a identificar um pulso lento ou rápido quando seu filho está doente e informar quando procurar atendimento médico.
Como medir o pulso do seu filho
Sua frequência cardíaca, também chamada de pulso, é o número de vezes que seu coração bate a cada minuto. Você pode medir o pulso do seu filho colocando o dedo no pulso, sob o polegar, no meio do peito, na lateral do pescoço ou na parte superior do pé.
Esses locais são áreas do corpo onde uma artéria fica logo abaixo da pele. Por exemplo, a artéria carótida está no pescoço e a artéria radial está no punho.
Use um relógio com ponteiro de segundos, um cronômetro ou o cronômetro de um telefone celular para controlar o tempo. Você também pode usar um aplicativo de telefone que mede o pulso. Muitas vezes, eles exigem que você coloque um dedo na lente da câmera para fazer a medição, portanto, podem não ser uma boa escolha para crianças pequenas que têm dificuldade em ficar paradas.
Pulso em repouso e frequência cardíaca alvo
Antes de analisar o que é considerado uma pulsação normal, lembre-se de que os profissionais de saúde falam sobre alguns tipos diferentes de frequência cardíaca.
- A pulsação em repouso é a sua frequência cardíaca quando você não está se exercitando, como quando assiste a um filme ou lê um livro. Isto é o que você deseja medir em seus filhos.
- A frequência cardíaca alvo é o nível ideal que sua frequência cardíaca deve atingir durante o exercício. É útil quando você deseja ter certeza de que está fazendo um treino eficaz. O cálculo comum para determinar a frequência cardíaca alvo em adultos (220 batimentos por minuto menos a sua idade) não é preciso para crianças e não deve ser usado. O pediatra do seu filho pode determinar um coração alvo preciso para o seu filho se tal cálculo for necessário para avaliar anomalias de frequência ou ritmo.
Frequência cardíaca normal
A pulsação em repouso de uma criança deve ser medida quando ela está em repouso e não chorando, correndo ou brincando. Estão listados os intervalos normais de frequência cardíaca em crianças desde o nascimento até os 18 anos de idade, com base em um grande estudo de revisão publicado no Lanceta.
Essas medições são feitas em crianças em repouso e em bebês acordados e saudáveis. O número mediano é listado como “frequência cardíaca em repouso” e representa a frequência cardíaca média de toda a amostra.
| Idade | Frequência cardíaca em repouso (batimentos/minuto) | Faixa normal (batidas/minuto) |
|---|---|---|
| 0 a 3 meses | 143 | 107 a 181 |
| 3 a 6 meses | 140 | 104 a 175 |
| 6 a 9 meses | 134 | 98 a 168 |
| 9 a 12 meses | 128 | 93 a 161 |
| 12 a 18 meses | 116 | 88 a 156 |
| 18 a 24 meses | 116 | 82 a 149 |
| 2 a 3 anos | 110 | 76 a 142 |
| 3 a 4 anos | 104 | 70 a 136 |
| 4 a 6 anos | 98 | 65 a 131 |
| 6 a 8 anos | 91 | 59 a 123 |
| 8 a 12 anos | 84 | 52 a 115 |
| 12 a 15 anos | 78 | 47 a 108 |
| 15 a 18 anos | 73 | 43 a 104 |
Durante o choro ou atividade física, a pulsação de uma criança pode atingir os limites superiores do normal para sua idade. Da mesma forma, pode cair para os limites inferiores do normal quando estão dormindo.
É melhor conversar com seu pediatra se você tiver dúvidas sobre o pulso do seu filho. Existem algumas inconsistências entre os vários intervalos de referência para frequência cardíaca pediátrica. Seu pediatra pode fornecer uma taxa normal mais precisa, especificamente para seu filho. Use isso como um guia, mas não como uma regra rígida e rápida.
Como você pode ver, as crianças mais novas normalmente apresentam batimentos cardíacos mais rápidos do que os adolescentes. Por outro lado, adolescentes muito atléticos podem ter pulsações em repouso tão baixas quanto 40 a 50 batimentos por minuto. Isso ocorre porque eles estão tão em boa forma que seu coração não precisa trabalhar tanto para movimentar o sangue pelo corpo.
Frequências cardíacas lentas e rápidas
A pulsação de uma criança pode ser normal, rápida (taquicardia) ou lenta (bradicardia). Em algumas formas de taquicardia, como a taquicardia supraventricular (TVS), a frequência cardíaca pode subir acima de 220 batimentos por minuto. Em contraste, uma criança com bradicardia pode ter uma frequência cardíaca inferior a 50 batimentos por minuto.
Também é importante conversar com seu pediatra se seu filho sempre parecer estar nos limites superior ou inferior do normal. Por exemplo, informe o médico do seu filho se:
- Seu filho está na faixa etária mais baixa em termos de pulsação, mesmo quando corre e brinca.
- Eles estão sempre no limite superior do normal em sua pulsação, mesmo quando dormem.
Uma frequência cardíaca acima do limite superior do normal pode ser um sinal de uma doença cardíaca subjacente. Também pode ser uma pista para outros problemas no corpo, como uma infecção ou uma condição metabólica.
Qualquer tipo de frequência cardíaca anormal – seja na frequência ou no ritmo – é chamada de arritmia. Nem todas as arritmias são motivo de preocupação. Alguns são inofensivos, mas outros podem exigir tratamento médico.
Avaliação de uma frequência cardíaca anormal
Se o seu pediatra estiver preocupado com a frequência cardíaca do seu filho, ele poderá solicitar exames para verificar se há uma anomalia cardíaca subjacente. Por exemplo, além do pulso do seu filho, o seu médico também pode verificar a pressão arterial e solicitar um eletrocardiograma (ECG, também chamado de EKG).
O ECG permite que o seu médico verifique não apenas a frequência cardíaca do seu filho, mas também o ritmo, ou atividade elétrica, do coração. Também pode fornecer pistas sobre se o coração está dilatado ou trabalhando demais.
Além de problemas cardíacos, seu médico também pode fazer exames de sangue, como hemograma completo ou exame de tireoide, para verificar infecções subjacentes e condições como anemia ou hipertireoidismo que podem afetar a frequência cardíaca do seu filho.
Em alguns casos, o seu médico pode encaminhá-lo para um cardiologista pediátrico, especialista em doenças cardíacas infantis.
Outras causas de frequência cardíaca elevada
Às vezes, o culpado pela frequência cardíaca acelerada de uma criança é muito mais fácil de corrigir. Por exemplo, um fator controlável é a cafeína. Uma criança pode desenvolver uma frequência cardíaca em repouso elevada se consumir café, bebidas energéticas ou vários refrigerantes ao longo do dia.
Os efeitos colaterais de alguns medicamentos também podem afetar a frequência cardíaca em repouso da criança. Embora você possa esperar que um estimulante para o TDAH possa aumentar a frequência cardíaca de seu filho, você pode se surpreender ao saber que um descongestionante de venda livre também pode fazer o mesmo.
Uma frequência cardíaca elevada em repouso também pode estar associada a dor, desidratação ou febre. Se a frequência cardíaca elevada for atribuída a esses fatores, a reversão dessas condições deverá trazer a frequência cardíaca de volta ao normal.
Uma criança com febre alta pode ter frequência cardíaca elevada e tratar a febre com um redutor de febre deve trazer a frequência cardíaca de volta à faixa normal.
Uma palavra de Babies All
Compreender a faixa normal da frequência cardíaca do seu filho e os fatores que podem afetá-la permitirá que você tome decisões informadas ao decidir se deve estar preocupado com uma anormalidade.
Especialmente em crianças, na maioria das vezes, um ritmo ou frequência cardíaca anormal de vez em quando não é motivo de preocupação. Mesmo aqueles que necessitam de tratamento apresentam resultados muito bons. Não deixe de entrar em contato com o seu pediatra se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre a frequência cardíaca do seu filho.