Hormônios flutuantes, suplementação de ferro e a pressão adicional do útero em crescimento nos intestinos podem fazer com que você lute contra a constipação – especialmente no final da gravidez. De fato, aproximadamente 11% a 38% das pessoas grávidas sofrem de constipação. Consequentemente, você pode estar considerando um produto de venda livre (OTC) como o Colace para ajudar a aliviar seus sintomas.
“Se uma paciente grávida estiver com constipação, ela deve consultar seu médico antes de se automedicar, pois é importante que o médico avalie a paciente”, sugere Jennifer Bourgeois, PharmD, IHP, CFMS, FAIS, farmacêutica clínica e especialista em farmácia da SingleCare, bem como especialista em medicina funcional e praticante de saúde integrativa.
“A constipação pode ser causada por dieta e estado de hidratação, bem como por causas graves, como obstrução gastrointestinal”, diz o Dr. Bourgeois. “Embora a constipação seja comum na gravidez, é importante que o paciente consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento OTC”.
Se você está pensando em usar o Colace, é importante saber o que esperar e como usar o medicamento com segurança.
O que é Colace?
Colace, também conhecido pelo nome genérico docusato, é um medicamento OTC usado para tratar ou prevenir a constipação ocasional causada por fezes duras. Colace ajuda a amolecer as fezes, permitindo que elas passem mais facilmente.
“Colace é usado para tratar a constipação e, por extensão, os problemas médicos subsequentes causados pela constipação, como hemorróidas”, explica Amber Murphy, MD, ACOG, ABOG, obstetra/ginecologista do OhioHealth Dublin Methodist Hospital.
É seguro usar Colace durante a gravidez?
Geralmente, o uso de Colace durante a gravidez é considerado seguro. De fato, a pesquisa indica que, quando usado conforme recomendado, não se espera que o Colace (ou docusato) aumente a chance de defeitos congênitos e não esteja associado a nenhum efeito adverso na gravidez.
“Colace é muito seguro na gravidez e uma das formas preferidas de tratar a constipação se as mudanças no estilo de vida não estiverem funcionando”, diz o Dr. Murphy. “Ele funciona tomando o medicamento com alimentos e, como está em contato com o alimento, reduz a tensão superficial nas fezes formadas e as amolece.”
O Dr. Murphy explica que o medicamento é minimamente absorvido pelo corpo, se for o caso, tornando-o seguro para gravidez, lactação e crianças.
Por que as pessoas grávidas são propensas à constipação
Existem várias razões pelas quais as pessoas grávidas podem sofrer de constipação. No topo da lista estão as mudanças nos níveis hormonais. Por exemplo, o aumento dos níveis de progesterona – juntamente com a redução dos níveis do hormônio motilina – pode aumentar o tempo que leva para os resíduos percorrerem os intestinos.
A ingestão de grandes quantidades de ferro, geralmente presente nas vitaminas pré-natais, também pode levar à constipação. A falta de exercício e não comer fibras suficientes também podem desempenhar um papel.
“Muitas vezes, as mulheres grávidas sofrem de constipação devido a alterações fisiológicas, além de tomar um multivitamínico que contém ferro”, diz o Dr. Bourgeois. “Tomar Colace pode ajudar as fezes a passarem mais facilmente e minimizar o esforço, o que contribui para o desenvolvimento de hemorróidas.”
Benefícios do Colace Durante a Gravidez
Quando se trata de constipação na gravidez, a primeira linha de defesa é fazer mudanças no estilo de vida, diz o Dr. Murphy. Alguns exemplos incluem beber mais água, fazer exercícios e comer mais fibras.
“Entender a causa da constipação também é importante ao selecionar um tratamento”, diz o Dr. Bourgeois. “Se o paciente não está consumindo água adequada e é isso que está causando a constipação, aumentar o consumo de líquidos corrigirá o problema sem precisar de medicação. As pessoas grávidas devem consumir de 8 a 12 xícaras por dia, pois as necessidades de líquidos aumentam durante a gravidez”.
Infelizmente, essas medidas podem não funcionar para todos e algumas pessoas podem precisar de medicação para ajudá-las a evacuar regularmente. É quando o Colace pode ser necessário porque a constipação nunca deve ser ignorada. Além do fato de ser desconfortável, pode aumentar o risco de hemorróidas e outras complicações na gravidez, diz o Dr. Murphy.
Algumas pesquisas mostraram que a recuperação pós-parto da função gastrointestinal pode ser afetada em pessoas que lutaram contra a constipação durante a gravidez – independentemente de terem dado à luz por cesariana ou vaginal. Além disso, a constipação pode aumentar o nível de toxinas em pessoas grávidas e causar um desequilíbrio nos oligoelementos.
“Os benefícios no tratamento da constipação na gravidez são numerosos”, diz o Dr. Murphy. “Às vezes, a pressão e as cólicas causadas pela constipação podem ser tão grandes que as pacientes chegam a fazer exames dispendiosos para procurar trabalho de parto prematuro ou outras complicações devido à sobreposição desses sintomas”.
Precauções de segurança
Antes de usar o Colace, o Dr. Murphy incentiva os pacientes a tentar modificações no estilo de vida, como aumentar a ingestão de água, praticar mais atividades físicas e comer alimentos ricos em fibras (ou tomar suplementos de fibras).
“Às vezes, os pacientes preferem usar sucos de frutas para tratar a constipação]”, diz o Dr. Murphy. “Mas, embora no geral inofensivo, [fruit juices] são realmente mais viciantes do que Colace e contêm muito açúcar para consumir regularmente [in pregnancy].”
Mesmo a redução do estresse pode ajudar a combater a constipação. “O estresse fisiológico é conhecido por causar disfunção intestinal”, explica o Dr. Bourgeois. “Mas as técnicas de redução do estresse podem melhorar sintomas como a constipação.”
Se você decidir que vale a pena tentar Colace, consulte seu médico sobre a quantidade certa para você. Isso inclui com que frequência e por quanto tempo você pode tomá-lo. Usar muito pode causar diarréia tardia, diz o Dr. Murphy.
“Na verdade, o uso prolongado de qualquer medicamento – OTC ou prescrição – pode afetar o funcionamento do corpo e tornar a pessoa dependente do medicamento”, diz o Dr. Bourgeois.
Se você sentir cólicas abdominais ou náuseas com Colace, informe seu médico. Além disso, informe-os sobre quais medicamentos e suplementos você já está usando antes de começar a tomar Colace.
“O Colace não deve ser usado em pacientes que também estão usando óleo mineral ou têm impactação fecal ou obstrução gastrointestinal”, diz o Dr. Bourgeois.
Uma palavra de Babies All
Experimentar a constipação durante a gravidez pode ser uma experiência desafiadora, especialmente se as mudanças em seu estilo de vida não estiverem proporcionando algum alívio. Nessas situações, pode ser útil e até benéfico usar Colace para aliviar seus sintomas.
Certifique-se de conversar com seu médico sobre seus sintomas antes de procurar Colace na prateleira da farmácia. Eles podem aconselhá-lo se tomar o amaciante de fezes sem receita é ideal para você, bem como quanto você deve tomar. Embora Colace seja geralmente seguro para uso durante a gravidez, você nunca deve usar medicamentos mais do que o recomendado ou por um longo período de tempo, a menos que seja orientado por um profissional de saúde.